Už nás nebavilo sledovať, ako ľudia tápu v množstve zbytočných informácií. Uložené posty a videá na sociálnych sieťach neviedli k ničomu, len pochybnostiam.
DOERA je tu preto, aby ťa inšpirovala a postrčila k prvému kroku. Stačilo teórie a premýšlania o tom, ako to spraviť čo najlepšie. Ukážeme ti, že tréning a výživa nemusia byť komplikované, obzvlášť ak más správne vedenie.
O svojich cieľoch a snoch už nemusíš iba hovoriť. Je čas si ich splniť.
Čo robíme?
Učíme vás ako trénovať a papať, aby ste vyzerali a cítili sa presne tak, ako chcete. Bez extrémov, skratiek a stupídnych diét.
VÝŽIVA V MALÍČKU
Učíme ľudí papať. Tak normálne. Bez extrémnych diét, no s reálnymi očakávaniami. Každý človek, ktorý chce zapracovať na svojej postave či zdraví, vie, že niečo musí zmeniť. My ti pomôžeme identifikovať, čo to je a ako to spraviť tak, aby to nielen fungovalo, ale takisto ťa to celé bavilo.
KVALITNÝ TRÉNING
V akejkoľvek forme s nami budeš spolupracovať, naučíme ťa reálne trénovať. Aby to už nebolo iba motanie sa bez výsledkov. Tréning nás stojí čas, energiu a peniaze. My ti pomôžeme s tým, aby si už nestrácal nič zo spomenutého. Kvalitný silový tréning považujeme v DOERA za základ úspechu.
ZMENA MYSLENIA
Pokiaľ chceš výsledky udržať dlhodobo, asi chápeš, že v niektorých oblastiach budeš musieť zmeniť postoje, návyky či myslenie. A presne s tým ti pomôžeme, pretože pristupujeme k zmene životného štýlu komplexne. Nie si pre nás iba číslom, ktorému pošleme náhodný jedálniček a tréning.
BAV SA
Pozri, ak ťa to celé nemá baviť, tak to bude o ničom. Jasné, budú aj horšie dni, kedy sa ti nebude chcieť na tréning, či uvariť si jedlo do práce. My však chceme, aby ti celý tento proces a spolupráca s nami robila radosť. Našou hlavnou úlohou je zanechať v tvojom živote obrovskú pozitívnu stopu. Tak sa pri tom zabav!
Služby
Ak máš akékoľvek otázky, neváhaj a napíš nám.
Už nás nebavilo sledovať, ako ľudia tápu v množstve zbytočných informácií. Uložené posty a videá na sociálnych sieťach neviedli k ničomu, len pochybnostiam.
DOERA je tu preto, aby ťa inšpirovala a postrčila k prvému kroku. Stačilo teórie a premýšlania o tom, ako to spraviť čo najlepšie. Ukážeme ti, že tréning a výživa nemusia byť komplikované, obzvlášť ak más správne vedenie.
O svojich cieľoch a snoch už nemusíš iba hovoriť. Je čas si ich splniť.
Čo robíme?
Učíme vás ako trénovať a papať, aby ste vyzerali a cítili sa presne tak, ako chcete. Bez extrémov, skratiek a stupídnych diét.
Služby
Ak máš otázku, napíš nám
Už nás nebavilo sledovať, ako ľudia tápu v množstve zbytočných informácií. Uložené posty a videá na sociálnych sieťach neviedli k ničomu, len pochybnostiam.
DOERA je tu preto, aby ťa inšpirovala a postrčila k prvému kroku. Stačilo teórie a premýšlania o tom, ako to spraviť čo najlepšie. Ukážeme ti, že tréning a výživa nemusia byť komplikované, obzvlášť ak más správne vedenie.
O svojich cieľoch a snoch už nemusíš iba hovoriť. Je čas si ich splniť.
Čo robíme?
Učíme vás ako trénovať a papať, aby ste vyzerali a cítili sa presne tak, ako chcete. Bez extrémov, skratiek a stupídnych diét.
VÝŽIVA V MALÍČKU
Učíme ľudí papať. Tak normálne. Bez extrémnych diét, no s reálnymi očakávaniami. Každý človek, ktorý chce zapracovať na svojej postave či zdraví, vie, že niečo musí zmeniť. My ti pomôžeme identifikovať, čo to je a ako to spraviť tak, aby to nielen fungovalo, ale takisto ťa to celé bavilo.
KVALITNÝ TRÉNING
V akejkoľvek forme s nami budeš spolupracovať, naučíme ťa reálne trénovať. Aby to už nebolo iba motanie sa bez výsledkov. Tréning nás stojí čas, energiu a peniaze. My ti pomôžeme s tým, aby si už nestrácal nič zo spomenutého. Kvalitný silový tréning považujeme v DOERA za základ úspechu.
ZMENA MYSLENIA
Pokiaľ chceš výsledky udržať dlhodobo, asi chápeš, že v niektorých oblastiach budeš musieť zmeniť postoje, návyky či myslenie. A presne s tým ti pomôžeme, pretože pristupujeme k zmene životného štýlu komplexne. Nie si pre nás iba číslom, ktorému pošleme náhodný jedálniček a tréning.
BAV SA
Pozri, ak ťa to celé nemá baviť, tak to bude o ničom. Jasné, budú aj horšie dni, kedy sa ti nebude chcieť na tréning, či uvariť si jedlo do práce. My však chceme, aby ti celý tento proces a spolupráca s nami robila radosť. Našou hlavnou úlohou je zanechať v tvojom živote obrovskú pozitívnu stopu. Tak sa pri tom zabav!
