Welcome to the era of doing CHCEM BYŤ V TÍME! Welcome to the era of doing CHCEM BYŤ V TÍME! Welcome to the era of doing CHCEM BYŤ V TÍME!

Už nás nebavilo sledovať, ako ľudia tápu v množstve zbytočných informácií. Uložené posty a videá na sociálnych sieťach neviedli k ničomu, len pochybnostiam.

DOERA je tu preto, aby ťa inšpirovala a postrčila k prvému kroku. Stačilo teórie a premýšlania o tom, ako to spraviť čo najlepšie. Ukážeme ti, že tréning a výživa nemusia byť komplikované, obzvlášť ak más správne vedenie.

O svojich cieľoch a snoch už nemusíš iba hovoriť. Je čas si ich splniť.

Čo robíme?

Učíme vás ako trénovať a papať, aby ste vyzerali a cítili sa presne tak, ako chcete. Bez extrémov, skratiek a stupídnych diét.

VÝŽIVA V MALÍČKU

Učíme ľudí papať. Tak normálne. Bez extrémnych diét, no s reálnymi očakávaniami. Každý človek, ktorý chce zapracovať na svojej postave či zdraví, vie, že niečo musí zmeniť. My ti pomôžeme identifikovať, čo to je a ako to spraviť tak, aby to nielen fungovalo, ale takisto ťa to celé bavilo.

VÝŽIVA V MALÍČKU

KVALITNÝ TRÉNING

V akejkoľvek forme s nami budeš spolupracovať, naučíme ťa reálne trénovať. Aby to už nebolo iba motanie sa bez výsledkov. Tréning nás stojí čas, energiu a peniaze. My ti pomôžeme s tým, aby si už nestrácal nič zo spomenutého. Kvalitný silový tréning považujeme v DOERA za základ úspechu.

ZMENA MYSLENIA

Pokiaľ chceš výsledky udržať dlhodobo, asi chápeš, že v niektorých oblastiach budeš musieť zmeniť postoje, návyky či myslenie. A presne s tým ti pomôžeme, pretože pristupujeme k zmene životného štýlu komplexne. Nie si pre nás iba číslom, ktorému pošleme náhodný jedálniček a tréning.

BAV SA

Pozri, ak ťa to celé nemá baviť, tak to bude o ničom. Jasné, budú aj horšie dni, kedy sa ti nebude chcieť na tréning, či uvariť si jedlo do práce. My však chceme, aby ti celý tento proces a spolupráca s nami robila radosť. Našou hlavnou úlohou je zanechať v tvojom živote obrovskú pozitívnu stopu. Tak sa pri tom zabav!

Služby

trénuj™ s DOERA

Posledný tréningový plán, ktorý budeš potrebovať. A už ťa nemusí stáť stovky eur. Tréningy na každý týždeň priamo v tvojom telefóne.

Poďme na to!

Online coaching

Vedenie v tréningoch a výžive pod taktovkou skúseného trénera? Chceš sa pohnúť z miesta a vidieť výsledky? Online coaching je práve pre teba.

Chcem vedieť viac

Mentoring pre trénerov

Si tréner, ktorý miluje svoju práce, no chýba ti v nej systém? Tápeš v rôznych informáciách a chceš posunúť výsledky tvojich klientov na ďalší level? 

Ako to funguje?

Ak máš akékoľvek otázky, neváhaj a napíš nám.

Tvoje osobné údaje spracúvame za účelom vybavenia tvojej požiadavky. Viac informácii nájdeš v Zásadách ochrany osobných údajov.

Welcome to the era of doing CHCEM BYŤ V TÍME! Welcome to the era of doing CHCEM BYŤ V TÍME! Welcome to the era of doing CHCEM BYŤ V TÍME!

Už nás nebavilo sledovať, ako ľudia tápu v množstve zbytočných informácií. Uložené posty a videá na sociálnych sieťach neviedli k ničomu, len pochybnostiam.

DOERA je tu preto, aby ťa inšpirovala a postrčila k prvému kroku. Stačilo teórie a premýšlania o tom, ako to spraviť čo najlepšie. Ukážeme ti, že tréning a výživa nemusia byť komplikované, obzvlášť ak más správne vedenie.

O svojich cieľoch a snoch už nemusíš iba hovoriť. Je čas si ich splniť.

Čo robíme?

Učíme vás ako trénovať a papať, aby ste vyzerali a cítili sa presne tak, ako chcete. Bez extrémov, skratiek a stupídnych diét.

Služby

trénuj™ s DOERA

Posledný tréningový plán, ktorý budeš potrebovať. A už ťa nemusí stáť stovky eur. Tréningy na každý týždeň priamo v tvojom telefóne.

Poďme na to!

Online coaching

Vedenie v tréningoch a výžive pod taktovkou skúseného trénera? Chceš sa pohnúť z miesta a vidieť výsledky? Online coaching je práve pre teba.

Chcem vedieť viac

Mentoring pre trénerov

Si tréner, ktorý miluje svoju práce, no chýba ti v nej systém? Tápeš v rôznych informáciách a chceš posunúť výsledky tvojich klientov na ďalší level? 

Ako to funguje?

Ak máš otázku, napíš nám

Tvoje osobné údaje spracúvame za účelom vybavenia tvojej požiadavky. Viac informácii nájdeš v Zásadách ochrany osobných údajov.

Už nás nebavilo sledovať, ako ľudia tápu v množstve zbytočných informácií. Uložené posty a videá na sociálnych sieťach neviedli k ničomu, len pochybnostiam.

DOERA je tu preto, aby ťa inšpirovala a postrčila k prvému kroku. Stačilo teórie a premýšlania o tom, ako to spraviť čo najlepšie. Ukážeme ti, že tréning a výživa nemusia byť komplikované, obzvlášť ak más správne vedenie.

O svojich cieľoch a snoch už nemusíš iba hovoriť. Je čas si ich splniť.

Čo robíme?

Učíme vás ako trénovať a papať, aby ste vyzerali a cítili sa presne tak, ako chcete. Bez extrémov, skratiek a stupídnych diét.

VÝŽIVA V MALÍČKU

Učíme ľudí papať. Tak normálne. Bez extrémnych diét, no s reálnymi očakávaniami. Každý človek, ktorý chce zapracovať na svojej postave či zdraví, vie, že niečo musí zmeniť. My ti pomôžeme identifikovať, čo to je a ako to spraviť tak, aby to nielen fungovalo, ale takisto ťa to celé bavilo.

VÝŽIVA V MALÍČKU

KVALITNÝ TRÉNING

V akejkoľvek forme s nami budeš spolupracovať, naučíme ťa reálne trénovať. Aby to už nebolo iba motanie sa bez výsledkov. Tréning nás stojí čas, energiu a peniaze. My ti pomôžeme s tým, aby si už nestrácal nič zo spomenutého. Kvalitný silový tréning považujeme v DOERA za základ úspechu.

ZMENA MYSLENIA

Pokiaľ chceš výsledky udržať dlhodobo, asi chápeš, že v niektorých oblastiach budeš musieť zmeniť postoje, návyky či myslenie. A presne s tým ti pomôžeme, pretože pristupujeme k zmene životného štýlu komplexne. Nie si pre nás iba číslom, ktorému pošleme náhodný jedálniček a tréning.

BAV SA

Pozri, ak ťa to celé nemá baviť, tak to bude o ničom. Jasné, budú aj horšie dni, kedy sa ti nebude chcieť na tréning, či uvariť si jedlo do práce. My však chceme, aby ti celý tento proces a spolupráca s nami robila radosť. Našou hlavnou úlohou je zanechať v tvojom živote obrovskú pozitívnu stopu. Tak sa pri tom zabav!

Služby

trénuj™ s DOERA

Posledný tréningový plán, ktorý budeš potrebovať. A už ťa nemusí stáť stovky eur. Tréningy na každý týždeň priamo v tvojom telefóne.

Poďme na to!

Online coaching

Vedenie v tréningoch a výžive pod taktovkou skúseného trénera? Chceš sa pohnúť z miesta a vidieť výsledky? Online coaching je práve pre teba.

Chcem vedieť viac

Mentoring pre trénerov

Si tréner, ktorý miluje svoju prácu, no chýba ti systém? Tápeš v rôznych informáciách a chceš posunúť výsledky tvojich klientov? 

Ako to funguje?

Ak máš akékoľvek otázky, neváhaj a napíš nám.

Tvoje osobné údaje spracúvame za účelom vybavenia tvojej požiadavky. Viac informácii nájdeš v Zásadách ochrany osobných údajov.